首・肩の凝り、肌にも影響するって知っていますか？ | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「首・肩の凝り、肌にも影響するって知っていますか？」


長時間のスマホやデスクワーク、同じ姿勢が続くことで
気づかないうちに首や肩へ負担がかかってます！！

首まわりには大きな血管も通っているため
筋肉がガチガチに緊張している状態が続くと、血流が滞りやすくなります。

血液は全身に酸素や栄養を運んでいるので、巡りが悪くなると
顔の血色が悪く見えたり、くすみやむくみにも……！

もちろん肌荒れの原因は一つではありませんが
スキンケアだけでなく、身体の巡りを整えることも美肌づくりのひとつです◎

お風呂で温めたり、首をゆっくり回したり、肩の力を抜いて深呼吸したり。
毎日のちょっとした習慣から
首・肩の凝りを溜め込まないようにしていきましょう♪