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肌トラブルの原因はバリア機能の低下！？池袋/肌管理

しっかりスキンケアしているのに乾燥するニキビや赤みがなかなか落ち着かないそんなお悩みは、お肌のバリア...

肌温度が1℃上昇で肌負担に？？ 肌荒れ/皮脂/池袋

夏は汗や紫外線の影響で知らないうちに肌温度が上昇しています。実は肌温度が1℃上がると、皮脂分泌量は約...

赤ニキビ撃退！池袋/肌質改善/毛穴

赤ニキビができる原因は普段からお肌に存在している「アクネ菌」普段は肌を弱酸性に保ち雑菌の増殖を抑えて...

夏の落とし穴！実は乾燥進んでます！池袋/肌管理

「夏はベタつくから乾燥してない」と思っていませんか？？実は、夏のお肌は乾燥しやすい季節です！！紫外線...

熱中症対策が肌質改善にも！ インナーケア/池袋

暑い日は水分補給だけで十分と思われがちですが、実は朝ごはんも熱中症対策には欠かせません！朝食を抜くと...

「保湿したら皮脂が出なくなる」は本当？ 池袋/肌育

「保湿を頑張ればテカリがなくなる！」そう思っていませんか？実は、それは半分正解で半分間違いかも。保湿...

ニキビが治らない本当の理由。肌質改善/池袋

アクネ菌、実は”悪者”じゃありません！！アクネ菌は誰のお肌にも住んでいる常在菌。でも、皮脂が増える ...

そのお悩みの原因、筋膜が関係してるかも！池袋/矯正

「ストレッチしても身体が硬い…」「肩や首がいつもガチガチ…」そんな方は、筋肉ではなく筋膜が硬くなって...

暑い夏こそ、よもぎ蒸し！ 温活/デトックス/池袋

「暑いのに、よもぎ蒸し？」と思われる方も多いですが、実は夏こそおすすめです！冷房や冷たい飲み物で身体...

その赤みの原因、知ってますか？池袋/赤み/肌管理

頬や小鼻のまわりにある赤み、敏感肌だからニキビ跡かな？と思っていませんか？実はその赤み、毛細血管が拡...