昼は暑いのに、夜は冷える。【エステで出来る対策】 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋 | かかりつけ美容サロン エテルナ 池袋

「昼は暑いのに、夜は冷える。【エステで出来る対策】」

最近、
昼は暑いくらいなのに
夜になると急に冷えませんか？

この寒暖差、
実はかなり体に負担がかかっています。

体温調節をずっと頑張ることで

自律神経の乱れ
むくみ
疲れやすさ
生理不調
胃腸の不調
睡眠の質低下

などが出やすい時期。

しかも、
「昼暑いから大丈夫」と思っていると
内側は意外と冷えてることも多いです。

よもぎ蒸しは、
表面だけを温めるというより
内側からじんわり巡らせていくケア！

続けている方ほど

「冷えにくくなった」
「汗をかきやすくなった」
「夜ぐっすり寝れる」

など、
体のベース変化を感じやすいです。

不調が出てから整えるより、
“乱れやすい今の時期”に
先回りケアしてあげるのがおすすめです。